健康体适能的繁体字

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【健康体适能】的繁体字：健康體適能

【健康体适能】的读音为 jiàn kāng tǐ shì néng，无声调拼音为 jian kang ti shi neng，简拼为 JKTSN

【健康体适能】的笔画分别为10画、11画、7画、9画、10画，部首分别为亻部、广部、亻部、辶部、月部。

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健康体适能的意思

健康体适能主要目的为能使人们维持健康适能。其构成健康体适能的主要因子包含：身体组成、肌力、肌耐力、心肺耐力与身体柔软度。身体组成指的是身体体脂肪率与非脂肪率。肌力指的是肌肉肌群同时收缩所产生的最大力量。肌耐力指的是肌肉群重复同一个动作经过一段时间的持久力量。心肺耐力指的是透过中或高强度的动态运动所产生的活动能力。身体柔软度指的是身体各关节所能达到的最大活动范围。

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