炒茶树茹的网络释义
食材 主料100g茶树茹 配料适量油 适量盐 1个青椒 1/2个胡萝卜制作步骤 1 将主料茶树茹备好。 2 用清水浸泡茶树茹10分钟。 3 将茹根剪掉。 4 将泡好的茶树茹切段。 5 将青椒、胡萝卜切丝 6 用油煸炒胡萝卜和青椒丝,盛出备用。 7 葱花爆香 8 将茶树茹倒入煸炒 9 加入调料。 10 翻炒几下即可装盘出锅。1
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