花生枣米粥的网络释义
原料配方花生米30粒,红枣10枚,大米粥、白糖各适量制作方法花生米加水煮至六成熟时入红枣煮烂,红枣去核,与花生均碾成泥调入粥中,加白糖略煮即可食用。花生枣米粥可养血补脾、肺,,也可用为平时保健食品。
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