菜心扒鱼圆的网络释义
材料油菜心300克。 盐、料酒、葱姜汁、鸡精、淀粉。制法1、将草鱼肉去刺,剁成蓉,放入适量水、葱姜汁、盐、料酒、淀粉搅匀,挤成丸子,放入锅中煮熟捞出;将油菜心洗净待用。 2、锅内放少许植物油,油热放入油菜心炒熟后摆在盘的周围。 3、将鱼圆倒入锅中,加入水、盐、鸡精,勾薄芡出锅,倒入装有菜心的盘中即可。
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