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释义食日减肥法，也称“凝视太阳”论，是在香港女性中兴起的怪异减肥法，即：不吃饭晒太阳“吸收能量”。一些女性表示，这么晒太阳不仅可瘦身，还可保持全身健康。她们认为这样就不需要进食，甚至能改善视力、提高睡眠质量。但专业人士提醒，这样做容易晒伤、诱发皮肤癌或者造成视力损伤。延伸许多人通过这种方法，有效地减小了食量。然而，医生们则无法肯定此举对身体有益，皮肤学专家侯钧翔则对这一新趋势表示担忧，他指出，香港位于亚热带地区，紫外线度数很高，加上海水反射，人体吸收过多紫外线，长期在太阳下暴晒，除了会导致晒伤，还会增加患皮肤癌的风险。眼科学专家同样表示担忧，他们指出这项活动会导致结膜病变、白内障和黄斑点退化等...
