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用料材料 用量高筋面粉300克清水160ML黄瓜胡萝卜香菜蒜蓉辣椒油陈醋糖盐香油做法1. 将面粉和水合成光滑稍硬的面团，饧半小时，然后加水洗面，两手象搓洗衣服一样揉搓面团，面浆变浓后倒入另一个盆中，再加水继续揉搓，反复4-5次，直到水变清即可。最后剩下的蛋白质，加一点小苏达（这样蒸出的面筋里会有大的孔洞）揉匀，入锅旺火蒸15分钟就是我们平常吃的面筋了2. 将洗出的面浆，用筛网过滤一下，然后沉淀一夜，倒掉沉淀出的清水，将沉淀的面浆搅匀3. 将锅加水烧开，盛一勺面浆倒入不锈钢盘中，我用的是披萨盘，把盘平放在水面上，盖上锅盖，2分钟左右取出，连盘放入预先准备好的冷水中，凉一下，揭下凉皮即可。如此反...
