牛奶梨片粥的网络释义
原料粳米150克,牛奶200毫升,鸡蛋1个,柠檬5克,梨2个(约200克),白糖适量。制法1、梨去皮去核切片,厚度适中,加白糖蒸15分钟。 2、柠檬榨汁,淋于梨片上,拌匀;粳米淘净,沥干;鸡蛋打碎取蛋黄。 3、牛奶加白糖烧沸,放入粳米,烧沸后改小火焖成浓稠粥,放入鸡蛋黄,搅匀后离火,装入碗中,铺上梨片即可。食用功效补气血、润肠通便。
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