清炒南瓜花的网络释义
用料材料 用量茶籽油适量南瓜花十几朵一小盘盐一勺蒜2~3瓣做法1. 南瓜花的茎部有绒毛,需剥皮,嫩的地方(就是用手轻掰可以折断)可以食用,花蕊要摘除,不可食用!有毒的!然后将花瓣和嫩花茎洗净备用。2. 油烧红,大火,先加入南瓜茎翻炒,再加入花,炒至出汁柔软,加盐和蒜,出锅1
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