【自我训练】的繁体字: 自我訓練
【自我训练】的读音为 zì wǒ xùn liàn,无声调拼音为 zi wo xun lian,简拼为 ZWXL
【自我训练】的笔画分别为6画、7画、5画、8画,部首分别为自部、戈部、讠部、纟部。
【分字繁体字】自的繁体字 我的繁体字 训的繁体字 练的繁体字
《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》是2008年重庆大学出版社出版的图书,作者是(美)卢斯亚尼。本书讲述了如何通过自我调节达到健康心理方法。