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简述 也称半月痕。 一般健康人的指甲下部都有白色的月形(五指都有十最佳的;但大拇指有，其余四指没有也不一定有大碍)，月形应占指甲的1/5为佳(指甲的标准长度为第一指关节到指尖的1/2)。 通常指甲占手指未节约3/5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。 作用 中医学说：气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。 元气的作用： 1、濡养全身五脏六腑。 2、推动五脏六腑气血的正常运行。 3、抗御外邪(免疫功能)。 4、长寿抗衰老物质。 5、遗传物质。 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 中医学说：“精不足补之以味。” 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 编辑本段根据半月甲进行的手诊 (1)超过甲身1/5的比例，揭示此人具有高血压、中风体质。 (2)半月甲过小或隐隐约约不太明显 揭示此人易患脑软化症、急性肺炎、气喘、痛风、消化系统疾病。 (3)10 指完全看不到半月甲 多患有贫血、神经衰弱、低血压等症。 (4)半月甲颜色异常 半月甲的正常颜色为白色，如变成粉红色，则说明体内有病变。 拇指半月甲由白色变成粉红色，说明胰脏功能出了问题，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。 食指半月甲由白色变成粉红色，说明消化系统出了毛病，胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。 中指半月甲由白色变成粉红色，说明是由于情绪过度紧张导致脑供血不良，引发内脏机能衰退，精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 无名指半月甲由白色变成粉红色，说明运行于无名指的三焦经发生异常，体源失调，导致血液循环不良，是体能崩溃的先兆，，女性会得月经不调等妇科病。 小指半月甲由白色变成粉红色，表示心经流畅不顺，心脏机能不良。
从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目、主筋，其华在爪，说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。因人而异，有的人天生就没有，身体一样健康，从不生病。所以这个半月痕只作为参考。
