放松训练的繁体字

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放松训练的繁体字

【放松训练】的繁体字: 放松訓練

【放松训练】的读音为 fàng sōng xùn liàn,无声调拼音为 fang song xun lian,简拼为 FSXL

【放松训练】的笔画分别为8画、8画、5画、8画,部首分别为攵部、木部、讠部、纟部。

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放松训练的网络释义

放松训练是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。放松有两层意思,一是说肌肉松弛,二是说消除紧张。放松训练的直接目的是使肌肉放松,最终目的是使整个机体活动水平降低,达到心理上的松弛,从而使机体保持内环境平衡与稳定。

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