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简介名称：养生紫米奶1 菜品口味：甜味 主要工艺：煮 所需时间：十分钟 制作难度：简单 所用厨具：煮锅 食物调理机食材紫米 1碗 冰糖 1碗 鲜奶 1罐制作过程1.紫米用吃饭的碗一小碗先洗净再泡水2小时。 2.泡好的紫米直接到入果汁机。 3.加一杯水打成汁。 4.打约五分钟。 5.用筛子过滤。 6.打好的汁倒入锅中再加2500ML的水煮滚。 7.加入冰糖一碗，衣个人口味，要做紫米奶可以多加一点甜一点。 8.滚後即可关火，热的马上就上桌啦，要喝冰的在加入冰块。 9.1：1的比例加牛奶於紫米浆中。
