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古代练祭时所立的神主。奉祀于祖庙。《公羊传·文公二年》：“主者曷用？虞主用桑，练主用栗。用栗者，藏主也。” 何休 注：“谓期年练祭也。理虞主於两阶之间，易用栗也。”《国语·周语上》“设桑主，布几筵” 三国 吴 韦昭 注：“主， 献公 之主也。练主用栗，虞主用桑。”
练主是一个汉语词汇，读作liàn zhǔ ，意为古代练祭时所立的神主。
