网购瘾是指一种难以控制自己、乱花钱去购买物品的行为。网购瘾其实是一种强迫症,白领是多发人群。 网购瘾 - 症状 “网购成瘾”,其实是属于具有满足某种心理动机的行为表现。在心理学领域,“成瘾行为”是一个外延更宽泛的称谓,有时又被称为“癖”,是对心理冲动控制不良的表现,带有强迫色彩。 “网购瘾”有轻度和重度之分,如果网友能够自我反省,并采取自我克制的措施减少上网购物,则只是有轻度的瘾症;如果网友上网购物的欲望不能克制,并不顾经济能力,采取借贷的方式上网购物,说明网友已有重度瘾症。 网购瘾 - 表现 买完有满足感 网购瘾的共同表现是:买完东西后很兴奋,有一种满足感。并经常喜欢与同事朋友分享好的网店。如果周围的人买到性价比特高或是受大家欢迎的好东西,其他人就会跟风去买。最后,这个商品就成了这些人人手一件的共同商品。 一天不上心里难受 每天上网,会不由自主地浏览购物网站,并时刻关注网上的打折信息,买了东西,就一直盼着快递赶紧送货。[3] 网购瘾 - 治疗 首先要树立良好的消费观,购买商品以实用为主,有选择地进行网购,对于暂时不需要的东西尽量不要买;其次,当心理压力过大或心情抑郁时,尽量不要将网购作为宣泄途径,可以通过旅游、听歌等方式来排解;最后,一旦出现网购成瘾而又无法自拔时,要找专业人士进行对症治疗。 方案 一:做一个有计划的人没有列明的购物清单,拒绝上网输入电子商务平台网址。 二:不要太快作出决定对购物清单以外的商品有所动摇时,请不要立刻做决定,请仔细考量该商品的实用度,并搁置24小时甚至更长的时间。如果这段时间过去之后还是对该商品充满着“非买不可”的念头,那再考虑购买吧。 三:对支付功能进行限制网购之所以吸引人的其中一个特质,就是支付方便。所以最好对网银每天的在线支付上限进行限制,控制在一定的金额内。 四:到线下挖掘实惠超市卖场的限时半价,商场的节庆促销,积分累计换购,批发市场直接淘宝……除了死盯着电脑,还有很多现实有趣的实惠等待你去挖掘。 网购瘾 - 网友言语 @Wendy文子宝贝:最近网购成瘾,去上海四五天回来,家里快递居然堆成一座小山,早上起来拆件都拆到手软,可怜我的荷包啊又瘦了一圈~ @潇潇的简约厨房: 很少淘宝,
网购瘾即网络购物成瘾,属于一种病态行为。网络购物虽然能够带来便利,但是也要讲究有效利用。网上购物成瘾其实和青少年沉湎于网络游戏、上网聊天的现象类似,当事人在虚拟空间里难以把控自己。网购成瘾的人禁不住诱惑买一大堆用不着的东西,究其主要原因是他们平时生活、工作压力大,并以此作为发泄的途径。不可忽视的是,这种惯性行为会演变成一种“强迫行为”。因此,“网购瘾”可以被视作“都市病”的一种。