孜然炝菠菜的网络释义
春暖花开的时节,阳气生发,随着气温的回升,身体也容易得病,春季养生重在“养肝”。适度运动、合理的饮食也显得尤为重要。菠菜为春天应季蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,春季吃菠菜对肝脏有好处。
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