侧滚翻的网络释义
侧滚翻,顾名思义,是在前滚翻的基础上发展而来的。侧滚翻的顺序则为肩-背 侧腰部-侧腿部。你会发现它避开了人类最脆弱且易受伤的脊椎。前滚翻大多数时候出现在体操动作中,动作美观协调。“侧滚翻”的翻滚轴不在身体中轴线上。
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