【有氧代谢】的繁体字: 有氧代謝
【有氧代谢】的读音为 yǒu yǎng dài xiè,无声调拼音为 you yang dai xie,简拼为 YYDX
【有氧代谢】的笔画分别为6画、10画、5画、12画,部首分别为月部、气部、亻部、讠部。
【分字繁体字】有的繁体字 氧的繁体字 代的繁体字 谢的繁体字
有氧代谢也称“等张运动”,是指以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的耐久性运动。在整个运动过程中,人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。有氧代谢运动的特点是强度低、有节奏、不中断,持续时间长,而且方便易行,容易坚持。有氧代谢运动种类繁多,如:步行、慢跑、走跑交替、长时间游泳、骑自行车、滑冰、越野滑雪、划船、跳绳、上下楼梯、步行、健身舞以及多种球类活动等。