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窦毅（519-582年），字天武，扶风平陵（今陕西咸阳市秦都区平陵乡）人。北周大将，东汉大鸿胪窦章第十二世孙。深沉有器度，事亲以孝闻。起家为员外散骑侍郎，随孝武帝西迁，封奉高县子。西魏恭帝元年，进授骠骑大将军、开府仪同三司、大都督，出为豳州刺史。孝闵帝践阼，进爵神武郡公，后加授上柱国，入为大司马。隋朝开皇初年，拜定州总管。累居藩镇，咸得民和。二年，薨于州，年六十四，赠襄郢等六州刺史，谥号为肃。女儿嫁给唐高祖李渊。武德元年，诏赠司空、荆州刺史，封杞国公。
