用料材料 用量天然酵种48%,240克(100%水粉含量,即其中120克水,120克粉)高粉76%,380克黑麦片10%,50克(可以用其他相似的粗粮)薰衣草花粒0.2%,1克(0.75大勺)黑茶53%,265克(其中,黑麦浸泡用:100克,最后面团用茶:165克)盐2%,10克蜂蜜6%,30克(此量的蜂蜜可以抵消茶中的苦味,但是成品吃不出甜味,还是主食面包)做法1. 前一夜,先泡足够量的黑茶。我就是用最便宜的茶包,不要用好茶,一来可惜,二来味道太含蓄,在面包里不明显。也不要把茶包放水里煮,用沸水泡比较好,否则会太苦 2. 把50克黑麦片放入100克茶水里浸泡,加盖,室温过夜 4. 发酵50...