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原料主料：三文鱼 芦笋 调料：盐 柠檬 黑胡椒粉 香草碎（没有可以省略） 料酒做法1.冰冻三文鱼放入冰箱冷藏室放一夜让其解冻； 2.冲洗后用厨房纸擦干，用盐擦拭三文鱼的两面； 3.给鱼两面涂点柠檬汁； 4.撒上黑胡椒粉，香草碎和一点料酒，冰箱冷藏腌制半个小时； 5.烤箱开到200度，预热3分钟，烤盘入中层，上下火烤15分钟即可； 6.芦笋冲洗干净，锅里放点橄榄油煎一下撒上黑胡椒粉即可拿来摆盘。 小贴士 1.新鲜的三文鱼最好还是生吃能最大保持营养，只要是大超市现买的配上芥末一般都不会出现问题； 2.冷冻的三文鱼还是蒸，煎或是烤着吃，就不建议生吃，一来也没有鲜嫩感再者还是个卫生的问题； 3.三文鱼...
