素汉堡片的网络释义
用料材料 用量甘薯灯笼椒亚麻籽仁(随意)萝卜罐头茄汁豆 (或其他豆类)黑芝麻鸡蛋1个做法1. 甜薯中温微波5分钟,取出备用2. 萝卜和灯笼椒切好(或者可以用果汁机打碎)3. 把全部材料混合在一起, 加个鸡蛋, 然后捏成汉堡的形状。4. 可以囤在冰箱的冷藏室, 要吃的时候取出煎一下就可以了。5. 可以就这么吃, 又或者夹在面包中弄成三明治噢 !1
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