讲述某小区住着这样四户人家。康德龙贷款办起了健身房,商海的竞争、家庭的烦恼、虚幻的单相思等等使年富力强的他心力交瘁,喜剧性地住进了医院。抢救脱险之后,他悟出健康和生命的真谛。邱振庭是京剧团行政科小人物,房子、职位均不如愿,好不容易熬到升迁,却在体检中发现身体异常“待查”。自此,他庸人自扰,老怀疑自己有病。最后,在心理医生和健身的邻居们的帮助下,摆脱精神枷锁,恢复了心理健康。万洋是个孤僻的残疾孩子,农村保姆张阿姨用爱化解了他心中的冰山,并帮助万洋最后站了起来。诸葛登是个学者,身体羸弱,在恋人和邻居们的帮助下,开始了健康的生活方式。他们之间相互感召,最后都汇入了健康和谐生活的洪流。